| Sport-Gesundheit/Naturwissenschaft (Teil I) |
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| Samstag, den 11. Juli 2009 um 19:44 Uhr | |||
Sport/Naturwissenschaften-Profil
Inhaltliche Schwerpunkte … … aus dem Bereich Sport: Wahrnehmungsfähigkeit mit allen Sinnen verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern • Wie kann ich im Sport den eigenen Körper erleben und was kann ich im Sport über mich selbst erfahren? (→Wahrnehmung / →Bedeutung der Sinne / →Gleichgewicht) • Wie lerne ich Bewegungen und wie kann ich durch Üben meine sportliche Leistung verbessern? (→durch Ausprobieren, Nachmachen + Beobachten lernen / →Bewegungen bei sich und anderen korrigieren / →Wie funktioniert das Bewegungsgedächtnis) • Wie soll ich im Sport mit Partner und Gegner umgehen? (→Mit- und Gegeneinander / →Kommunikation und Kooperation / →Teamfähigkeit) Sport und Ökologie • Welche Besonderheit bietet das Sporttreiben in der Natur? (→Sportarten mit besonderen Naturerlebnissen betreiben / →ökologische Projekte / →Wie kann ich Sport in der Natur verantworten?) Sport, Leistung und Gesundheit • Wie kann ich richtig trainieren und welche körperlichen Folgen hat sportliches Training? (→Puls und Atmung / →gesundheitsorientiertes Ausdauertraining /→Verbesserung der Kraft / →Beweglichkeit und Dehnung) • Wie kann ich sportliche Belastungen vor- und nachbereiten? (→Regeln für das Aufwärmen / →Verhalten nach Belastungen / →Ernährung) • Wie werde ich fit – und wie halte ich mich fit? (→körpergerecht bewegen / →richtig ernähren / →Hygiene / →Verletzungen) … aus dem Bereich der Naturwissenschaften (NW): Sinne und Wahrnehmung • Wie kann ich mit unterschiedlichen Sinnen die Natur erleben? (→Wahrnehmung / →Bedeutung der Sinne / →Naturerlebnispfade/ Barfußparcours/ Versuche zum Temperatur-, Geruchs- und Geschmackssinn) • Warum können die Sinne getäuscht werden? • Wie kann man Baumrinden und Blattformen erfühlen? (→Wahrnehmung mit verbundenen Augen/ →Kooperations- und Teamfähigkeit) Körper und Leistung • Welche körperlichen Folgen hat sportliches Training auf meinen Körper? (→Puls und Atmungsmessungen / Berechnung des Atemvolumens /→experimenteller Nachweis von CO2 /→Gasaustausch in der Lunge/→Bedeutung des Schwitzens/ Wie viel Flüssigkeit braucht mein Körper?/ → Folgen für Muskeln und Knochen) • Welche Auswirkungen haben physikalische Kräfte? (→Wirkung von Kräften beim Sport/ Beschleunigung, Verzögerung, Richtungsänderung/ → Flugbahnberechnungen von Wurfgeschossen/ Hebelwirkung) • Wie kann ich mich gesund ernähren? (→Nährstoffzusammensetzung von Nahrungsmitteln und Süßigkeiten /→täglicher Flüssigkeitsbedarf/→“Abtrainieren“ von Süßigkeiten/→Herstellung von Müsliriegeln und Fitnessdrinks/ →Essstörungen) Organisation: - Zusammenarbeit mit Sportvereinen, Iserlohn Roosters, DLRG, Sportflugplätze, Segelclubs, FH Südwestfalen, Kinderuni, BUND, Phänomenta Lüdenscheid
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